|
КОМАНДЫ;
СЧЕТ
СТОЙКИ:
Хайсоку-Дачи (дати) - ступни вместе
Мусуби-Дачи (дати) - пятки вместе, носки врозь
Хэйко-Дачи (дати) - ступни параллельно на ширине ступни
Фудо - Дачи (дати) - пятки на ширине плеч, носки развёрнуты
Учихачиджи-Дачи (Утихатидзи-дати) - пятки на ширине плеч, носки
развёрнуты внутрь
Дзэнкуцу-Дачи (дати) - стойка с передней приклонённой ногой
Кокуцу-Дачи (дати) - стойка с задней приклонённой ногой
Санчин- Дачи (Сантин-дати) - стойка "песочных часов"
Киба-Дачи (дати) - стойка всадника
Нэко Аши-Дачи (Нэкоаси дати) - стойка "кота"
Цуру Аши-Дачи (Цуруаси дати) - стойка "цапли"
Какэ Аши-Дачи (Какэаси дати) - "скрученная" стойка,
с заступом ноги сзади
Джию-Камаэтэ-Дачи / Кумитэ-Но-Камаэ (Дзию Камаэтэ дати) - боевая
стойка.
УРОВНИ
АТАКИ И ЗАЩИТЫ:
Джодан (Дзёзан) - верхний (голова, шея)
Чудан (Тюдан) - средний (корпус)
Гэдан - нижний (ниже пояса)
ВЗАИМНОЕ
ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ;
СТОРОНЫ; НАПРАВЛЕНИЯ
УДАРНЫЕ
ЧАСТИ ТЕЛА
УДАРЫ
РУКАМИ И НОГАМИ
БЛОКИ;
ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В КАМАЭ
|
