КОМАНДЫ; СЧЕТ
СТОЙКИ; УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ
ВЗАИМНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ; СТОРОНЫ; НАПРАВЛЕНИЯ
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА:
Руки: Сэйкэн - кулак (передняя часть) Уракэн - перевёрнутый кулак (тыльная часть) Тэццуй - "кулак молот" Шуто (Сюто) - "рука нож" (внешнее ребро ладони) Хайто - внутреннее ребро ладони Шотэй (Сётэй) - "пятка" ладони Кокэн - запястье Нукитэ - "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами) Хиджи (Хидзи) - локоть
Ноги: Чусоку (Тюсоку) - подушечки пальцев стопы Сокуто - "нога нож" (внешнее ребро стопы) Тайсоку - внутренняя выемка стопы Хайсоку - подъём стопы Хидза - колено Аши (Аси) - стопа Какато - пятка Сунэ - голень
УДАРЫ РУКАМИ И НОГАМИ
БЛОКИ; ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В КАМАЭ
Астрахань 2011 (с) karate-kashkai.ru