Словарь терминов каратэ киокушинкай

КОМАНДЫ; СЧЕТ

СТОЙКИ; УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ

ВЗАИМНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ;
СТОРОНЫ; НАПРАВЛЕНИЯ

УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

УДАРЫ РУКАМИ:

Толчковые кулаком:
Сэйкэн-Цуки - удар кулаком
Татэ-цуки - удар кулаком расположенным вертикально
Моротэ-Цуки - удар двумя руками
Джун-Цуки (Дзюн-цуки) - удар в сторону

Секущие:
Сэйкэн-Аго-Учи (Ути) - прямой удар кулаком в подбородок
Тэццуй-Коми-Ками-Учи (Ути) - удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок
Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи (Тэццуй-ороси-гаммэн ути) - удар "молотом" сверху по голове
Тэццуй-Хидзо-Учи (Ути) - удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам
Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи (Уракэн Сёмэн Гаммэн Ути) - удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо
Уракэн-Саю-Учи (Ути) - удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо
Уракэн-Хидзо-Учи (Ути) - удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам
Уракэн-Маваши-Учи (Уракэн Маваси Ути) - круговой удар перевёрнутым кулаком в голову
Шуто-Гаммэн-Учи (Сюто Гаммэн Ути) - удар ребром ладони сбоку по голове, по шее
Шуто-Сакоцу-Учи (Сюто Сакоцу Ути) - удар ребром ладони сверху по ключице
Шуто-Сакоцу-Учикоми (Сюто Сакоцу Утикоми) - прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице
Шуто-Хидзо-Учи (Сюто Хидзо Ути) - удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам
Шуто-Учи-Учи (Сюто Ути Ути) - удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове (шее)

УДАРЫ НОГАМИ:
Хидза-Гэри - удар коленом
Кин-Гэри - удар подъёмом стопы в пах
Маэ-Гэри - прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев)
Маэ-Кэагэ - маховый удар вперёд и вверх
Учимаваши (Утимаваси) - маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри
Сотомаваши (Сотомаваси) - маховый круговой удар стопой снаружи внутрь
Маваши-Гэри (Маваси-гэри) - круговой удар
Ёко-Кэагэ - маховый удар в сторону внешним ребром стопы
Ёко-Гэри - удар ребром стопы в сторону
Кансэцу-Гэри - удар ребром стопы в коленный сустав
Уширо-Гэри (Усиро Гэри) - удар пяткой назад
Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) - обратный круговой удар с "вертушкой"

БЛОКИ; ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В КАМАЭ


раскрутка сайта, продвижение сайтов

Астрахань 2011 (с) karate-kashkai.ru